Porovnali sme 8 najpopulárnejších osobných váh na trhu za rok 2025, test odhalil najlepšie

Beurer BF 700
Víťaz testu
množstvo funkcií rozpoznanie až 8 užívateľov dostupná cena
trocha zložitá inštalácia, resp. spárovanie so smartfónom
Skvelý pomer výkonu, dizajnu a ceny. Možno trocha komplikovaná pre technicky menej zdatných, alebo seniorov.
99,31 €
Zobraziť ponuku {{shop_name}} Krátka recenzia

Osobné váhy prešli za posledných niekoľkých desaťročí dlhú cestu. A ani nemusíte nevyhnutne platiť stovky eur, aby ste získali špičkové funkcie. Či už hľadáte váhu, ktorá slúži ako pomocník pri úsilí na dosiahnutie cieľov v oblasti fitness, alebo sa chcete len príležitostne odvážiť, aby ste sa ubezpečili, že sa nič nedeje s vaším telom, k dispozícii sú veľmi presné váhy, ktoré sa líšia v komplexnosti, od jednoduchého zobrazenia vašej váhy až po mapovanie procesu a progresu vo vašom smartfóne.

Stále môžete nájsť analógové váhy s jednou ihlou, ktorá smeruje na hodnotu vašej váhy, ale žiadna z nich sa nedostala do nášho výberu, pretože sú ťažko čitateľné a nepresné. Digitálna váha je skvelou základnou alternatívou, ak chcete zistiť, koľko vážite. Väčšina digitálnych váh zobrazuje váhu na najbližších 0,1 kg. Existujú modely, ktoré majú viacero používateľských profilov, takže každý člen vašej rodiny môže sledovať svoju váhu, BMI a ešte mnoho iného. My sme pre vás vybrali a porovnali 8 osobných váh v zastúpení značiek 2x Omron, 1x Esperanza, 1x Umax, 1x Xiaomi, 1x Fitbit, 1x Tanita, 1x Beurer. V našom teste pre rok 2025 získali medailové pozície výrobky Beurer, Tanita a Fitbit.

Podľa čoho a ako vybrať najlepšiu osobnú váhu?

Akákoľvek účinná strata hmotnosti alebo plán chudnutia si vyžaduje dobrú osobnú váhu. Predtým, ako začnete hľadať ideálnu váhu, treba zvážiť odpovede na nasledujúce otázky.

• Potrebujete viac informácií, alebo vám stačí údaj o hmotnosti?
• Ste fanúšikom high-tech a chcete získať prístup k štatistikám aj na cestách?
• Je inteligentná váha pre vás tá správna?
• A čo dizajn?

Nemusíte sa obávať, kým dočítate náš článok, budete expertom na osobné váhy a hravo vyberiete tú, ktorá je tá najlepšia pre vás.

 Ako sme hodnotili

Pri hodnotení osobných váh sme brali do úvahy tieto metriky:

presnosť merania: 35 %

maximálna nosnosť: 30 %

funkcie: 20 %

rozmery: 10 %

dizajn: 5 %

Najlepšie Osobné váhy na základe porovnávacieho testu 2025

1. miesto	2. miesto	3. miesto	4. miesto	5. miesto	6. miesto	7. miesto	8. miesto
Víťaz testu	Pre náročných	Zlatá stredná cesta
Beurer BF 700	Tanita BC-545N	Fitbit Aria Air	Xiaomi Mi Smart Scale 2	Umax Smart Scale US10C	Omron BF511	Omron BF-508	Esperanza PILATES EBS008W
99,31 €	216,30 €	52,18 €	16,90 €	31,99 €	116,00 €	86,00 €	14,39 €
Zobraziť ponuku {{shop_name}} Krátka recenzia	Zobraziť ponuku {{shop_name}} Krátka recenzia	Zobraziť ponuku Heureka.sk Krátka recenzia	Zobraziť ponuku {{shop_name}} Krátka recenzia	Zobraziť ponuku Heureka.sk Krátka recenzia	Zobraziť ponuku Heureka.sk Krátka recenzia	Zobraziť ponuku Heureka.sk Krátka recenzia	Zobraziť ponuku Heureka.sk Krátka recenzia

Recenzie 8 najlepších osobných váh pre rok 2025

Víťaz testu

1. Beurer BF 700

max.nosnosť: 180 kg ● analýza telesného tuku: áno ● LCD displej: áno ● pamäť: áno

Digitálna diagnostická váha Beurer BF 700 pracuje na princípe analýzy bioelektrickej impedancie – to znamená, že dokáže určiť podiel požadovaných látok v tele, vďaka čomu je možné určiť podiel telesného tuku a ďalšie veličiny, ako podiel vody v tele, podiel svalovej hmoty, kostnej hmoty a hodnoty bazálneho a aktívneho metabolizmu.

Ďalšie funkcie: interpretácia hodnôt telesného tuku, prepínanie medzi mernými jednotkami, funkcia automatického vypnutia, ukazovateľ potreby výmeny slabej batérie, automatické rozpoznanie užívateľa, LCD displej pre 3 iniciály užívateľa, uloženie posledných 30 meraní pre 8 osôb, možnosť spojenia cez  Bluetooth® Smart (Low Energy) vysiela vo frekvenčnom pásme 2,4 GHz.

Výhody

• množstvo funkcií
• rozpoznanie až 8 užívateľov
• dostupná cena

Nevýhody

• trocha zložitá inštalácia, resp. spárovanie so smartfónom

Verdikt: Skvelý pomer výkonu, dizajnu a ceny. Možno trocha komplikovaná pre technicky menej zdatných, alebo seniorov.

Naše hodnotenie:

Cena: 99,31 €

Zobraziť ponuku
{{shop_name}}
Detail

---

Pre náročných

2. Tanita BC-545N

maximálna nosnosť: 150 kg ● analýza telesného tuku: áno ● LCD displej: áno ● pamäť: áno

Digitálna váha so segmentálnou telesnou analýzou Tanita BC-545N zobrazuje 5 segmentálnych hodnôt tuku a svalov. Funkcie: podiel svalovej hmoty, hmotnosť kostí, podiel telesného tuku, bazálna metabolická spotreba, metabolický vek, celková fyzická kondícia, automatické rozpoznávanie osôb, pamäť pre 5 osôb.

Ovládanie je užívateľsky príjemné, animované ilustrácie sú jasné. Váha poskytuje individuálne výsledky pre každú z 5-tich častí tela – obe ruky, nohy a trup. Súčasťou dodávky sú aj batérie. Záručná doba je až 3 roky.

 

Výhody

• presné meranie
• rýchle spracovanie údajov
• japonská kvalita

Nevýhody

• cena
• trocha nezrozumiteľný manuál

Verdikt: Skôr medicínsky prístroj ako osobná váha za vyššiu cenu, pre náročných spotrebiteľov.

Naše hodnotenie:

Cena: 216,30 €

Zobraziť ponuku
{{shop_name}}
Detail

---

Zlatá stredná cesta

3. Fitbit Aria Air

max.nosnosť: 180 kg ● analýza telesného tuku: áno ● LCD displej: áno ● pamäť: áno

Inteligentná osobná váha Fitbit Aria Air s elegantným designom je zaujímavá z viacerých ohľadov. V prvom rade rade je to množstvo meraných hodnôt, ktorých vyhodnotenie je potom veľmi ľahko dostupné vo vašom FitBit účte. Váha dokáže zmerať nielen vašu aktuálnu hmotnosť, ale aj množstvo tuku, svalov, vody či kostnej hmoty a dokonca aj vypočítať vaše BMI (ak nemáte Fitbit aplikáciu, tak sa len odvážite). Vie rozoznať až 8 rôznych osôb, takže merať sa pravidelne môžu chodiť aj susedia… Ak máte, prípadne plánujete mať, aj nejaký ďalší produkt od Fitbit (napríklad fitness náramok, inteligentné hodinky…), tak nevidíme jediný dôvod, prečo by ste do toho nezapojili aj osobnú váhu.

Jednoduchý vzhľad neurazí – žiadne rušivé prvky nebudú odvádzať vašu pozornosť – okrem LED displeja, kde sa objaví vaša aktuálna hmotnosť. Inak, okrem čierneho vyhotovenia máte k dispozícii aj biele. K smartfónu ju pripojíte pomocou Bluetooth (kým ju naprvýkrát spárujete trochu to ale potrvá). Čo sa týka presnosti merania, tak niektoré parametre ako percento tuku dosť kolíšu (asi najčastejšia sťažnosť užívateľov čo sa týka presnosti merania), inak sú údaje podľa nás relevantné a použiteľné (napríklad vo vašom fitness pláne). V dobrom nás prekvapila nosnosť váhy, 180 kg je naozaj veľký merací rozsah a v rámci porovnávaných modelov v tomto patrí medzi najlepšie.

Výhody

• solídna cena
• nosnosť až do 180 kg
• automatická synchronizácia dát do FitBit účtu
• rozozná až 8 rôznych osôb
• množstvo funkcií

Nevýhody

• presnosť váhy nie je pri niektorých meraniach najideálnejšia (napríklad tuku)
• naprvýkrát sa so spárovaním k mobilnému zariadeniu dosť pohráte

Verdikt: Inteligentná osobná váha, ktorá sa oplatí najmä vtedy, ak ste fanúšikom športovej značky Fitbit. Takto využijete všetky ponúkané možnosti (množstvo funkcií a automatické ukladanie nameraných výsledkov v rámci vášho účtu Fitbit).

Naše hodnotenie:

Cena: 52,18 €

Zobraziť ponuku
Heureka.sk
Detail

---

4. Xiaomi Mi Smart Scale 2

maximálna nosnosť: 150 kg ● analýza telesného tuku: áno ● LCD displej: áno ● pamäť: áno

Inteligentná váha Xiaomi Mi Smart Scale 2 v minimalistickom dizajne ponúka nasledujúce funkcie: váha, bazálny metabolizmus, BMI, percento telesného tuku, kostná hmota, svalová hmota, viscerálny tuk, podiel vody v tele, typ postavy, telesné skóre. Aplikácia Mi Fit uloží všetky zaznamenané údaje a vy si ich môžete kedykoľvek skontrolovať pomocou pripojenia Bluetooth.

Váha umožní uložiť až 16 individuálnych profilov, ktoré potom aj automaticky rozozná a hodnoty bez akéhokoľvek nastavenia uloží do príslušného profilu.

 

Výhody

• pamäť až pre 16 používateľov
• automatické rozpoznanie profilu
• minimalistický dizajn
• cena

Nevýhody

• je vyrobená z plastu

Verdikt: Inteligentná váha v čistom dizajne, s vynikajúcimi funkciami za veľmi sympatickú cenu.

Naše hodnotenie:

Cena: 16,90 €

Zobraziť ponuku
{{shop_name}}
Recenzia

---

5. Umax Smart Scale US10C

maximálna nosnosť: 180 kg ● analýza telesného tuku: áno ● LCD displej: áno ● pamäť: áno

Inteligentná váha novej generácie, ktorá dokáže analyzovať až 14 rôznych parametrov: hmotnosť,BMI, telesný tuk, hodnotenie postavy hmotnosť bez tuku, podkožný tuk, viscerálny tuk, objem vody, svalová hmota, kostná hmota, proteíny, BMR, metabolický vek.

Hmotnosť meria prostredníctvom bioelektrickej impedančnej analýzy (BIA). Pomocou Bluetooth ju viete zosynchronizovať so svojim smartfónom a vďaka mobilnej aplikácii Feelfit Health Fitness Tool máte vždy poruke nielen aktuálne údaje, ale aj históriu meraní.

Patentovaný systém merania a kvalitné materiály garantujú presnosť nameraných hodnôt. Váha automaticky rozozná používateľa.

Výhody

• užívateľsky príjemný softvér
• presné merania

Nevýhody

• hocijako sme hľadali, niet čo vytknúť

Verdikt: Inteligentná váha, ktorá za rozumnú cenu ponúka nadštandardné parametre.

Naše hodnotenie:

Cena: 31,99 €

Zobraziť ponuku
Heureka.sk
Detail

---

6. Omron BF511

maximálna nosnosť: 150 kg ● analýza telesného tuku: áno ● LCD displej: áno ● pamäť: áno

Digitálna váha v zaujímavej pastelovej farbe ponúka veľmi presné meranie nielen hmotnosti, ale aj stavby tela. Pomocou bioimpendančnej metódy je schopná vyhodnotiť:  množstvo tuku v tele, množstvo viscerálneho tuku (v 30-tich úrovniach), množstvo kostrového svalstva (v %), hodnotu kľudového metabolizmu (v kcal), BMI, ponúka klinicky overený algoritmus merania, grafickú interpretáciu nameraných hodnôt, rozlišuje úbytok tuk a úbytok vody v tele, má pamäť pre vstupné údaje 4+1 osôb, porovnáva aktuálne výsledky s predchádzajúcim meraním (pre 4 osoby z pamäte).

Dostupná v tmavomodrej alebo tyrkysovej farbe.

Výhody

• jednoduché ovládanie
• japonská technológia
• atraktívna farba

Nevýhody

• nemeria vodu v tele
• uchováva len posledné namerané hodnoty
• musí sa zapínať ručne
• chýba Bluetooth

Verdikt: Digitálna váha, s ktorou môžu súťažiť lacnejšie modely, ktoré ju dokonca parametrami aj predčia.

Naše hodnotenie:

Cena: 116,00 €

Zobraziť ponuku
Heureka.sk
Detail

---

7. Omron BF-508

maximálna nosnosť: 150 kg ● analýza telesného tuku: áno ● LCD displej: áno ● pamäť: áno

Váha, ktorá je vlastne prístrojom na presné meranie stavby tela s pomocou 8 senzorov. Váha dokáže vyhodnotiť: množstvo tuku v tele, viscerálny tuk aj BMI. Algoritmus merania je klinicky overený. Namerané hodnoty sú interpretované graficky. Prístroj rozlišuje úbytok váhy a úbytok vody v tele. Váha je vhodná pre osoby vo veku od 20 a do 79 rokov na meranie telesného tuku a  je vhodný pre osoby od 10 do 80 rokov na meranie BMI.

Pamäť má kapacitu 4+1 profilov, ktoré automaticky rozozná.

Výhody

• rýchle vyhodnotenie výsledkov
• jednoduché ovládanie
• zrozumiteľný návod

Nevýhody

• nemeria % vody v tele
• nedisponuje históriou meraní

Verdikt: Digitálna váha, ktorej parametre sú trocha slabšie v pomere k jej cenovej hladine.

Naše hodnotenie:

Cena: 86,00 €

Zobraziť ponuku
Heureka.sk
Detail

---

8. Esperanza PILATES EBS008W

maximálna nosnosť: 180 kg ● analýza telesného tuku: nie ● LCD displej: áno ● pamäť: nie

Klasická osobná váha, ktorú získate takmer zadarmo. Napriek extrémne nízkej cene ponúka presnosť merania na 1 g, dobre čitateľný LCD displej a funkciu automatického vypnutia. Vďaka efektnému priehľadnému dizajnu zapadne do akéhokoľvek interiéru. Povrch váhy je z bezpečnostného skla. Maximálna nosnosť 180 kg. Váha sa napája lithium-iontovým akumulátorom. Ide o váhu bez akýchkoľvek špeciálnych funkcií, ktorá robí presne to čo váha robiť má – meria hmotnosť.

Výhody

• nízka cena
• príťažlivý dizajn

Nevýhody

• žiadne extra funkcie

Verdikt: Klasická váha, ktorá síce neponúka nič viac ako meranie hmotnosti, ale v peknom dizajne a takmer zadarmo.

Naše hodnotenie:

Cena: 14,39 €

Zobraziť ponuku
Heureka.sk
Detail

---

Sprievodca výberom najlepšej osobnej váhy

Nákup novej osobnej váhy môže byť prekvapivo zložitý, najmä keď sa snažíte schudnúť. Pravdepodobne budete chcieť šetriť svoju peňaženku ale tiež si byť istí, že ste získate presný obraz o pokroku v chudnutí. Zatiaľ čo mechanické a digitálne váhy vám poskytnú základné informácie o vašej hmotnosti, inteligentné váhy vám poskytnú podstatne viac informácií o zložení vášho tela. Rozhodnutie, aký typ váhy je najlepší pre vás do značnej miery závisí od toho, koľko chcete vedieť o vašej hmotnosti a vašom tele.

Typy osobných váh

Existujú dva hlavné typy váh. Analógové / mechanické váhy tu sú už mnoho rokov. Tento typ je vybavený jednoduchou vnútornou pružinou, ktorá sa stláča, keď stúpite na váhu a zobrazuje váhu na číselníku. Tieto váhy sú najmenej nákladné, jednoduché na použitie a nevyžadujú žiadne batérie. Pokiaľ nie sú solárne, digitálne váhy pracujú pomocou batérií a sú presnejšie než mechanické váhy. Zobrazujú a ukladajú váhu v číselnej forme, a nie na číselníku. Sú tiež schopné uchovávať údaje pre viac ako jednu osobu.

Digitálna technológia viedla k širokému spektru užitočných funkcií, ktoré v minulosti neexistovali. Okrem hmotnosti niektoré digitálne váhy merajú BMI, telesný tuk, percentuálny podiel svalov, kostnú hmotu, vodu v tele, spotrebu kalórií a dokonca metabolický vek. Pri niektorých modeloch môžete sledovať svoje merania v počítači alebo online. Samozrejme, váhy s takýmito funkciami sú trocha drahšie.

1. Mechanické osobné váhy

Mechanické osobné váhy sú navrhnuté tak, aby jednoducho zmerali vašu hmotnosť a nemajú žiadne ďalšie funkcie. Číselník zvyčajne zobrazuje vašu váhu v imperiálnych alebo metrických jednotkách. Väčšina mechanických váh stojí od 5 do 40 eur. Tie drahšie sú zvyčajne vyrobené z pevnejšieho materiálu, ako je napríklad oceľ, a nie z plastu, a majú štýlovejší dizajn.

2. Digitálne osobné váhy

Rovnako ako mechanické, aj digitálne osobné váhy prichádzajú v rôznych štýloch a sú určené hlavne na meranie váhy. Na rozdiel od mechanických váh sa údaj o hmotnosti zobrazuje na elektronickej obrazovke v imperiálnych alebo metrických jednotkách, podľa toho, čo si vyberiete. Niektoré digitálne váhy ponúkajú ďalšie funkcie, napríklad používateľskú pamäť. Tieto váhy sú navrhnuté tak , že po tom, čo určitý počet ľudí uloží svoje údaje, rozpoznajú používateľa a sledujú rozdiel v hmotnosti medzi jednotlivými meraniami pre každú osobu. Typická cena digitálnych váh sa pohybuje približne  medzi 10 až 50 eur pričom cenový rozdiel sa vo všeobecnosti vzťahuje na ďalšie vlastnosti a funkcie, ktoré by ste mohli považovať za užitočné, alebo väčší displej pre lepšiu čitateľnosť.

3. Osobné váhy s analýzou telesného tuku

Tieto váhy sú navrhnuté tak, že okrem merania telesnej hmotnosti zobrazujú aj percentuálny podiel telesného tuku, ktorý vám pomôže rozlišovať medzi stratou tukov a úbytkom hmotnosti. Niektoré vám poskytnú údaje o hustote kostí, percentuálnom podiele vody v tele a BMI. Musíte zadať najdôležitejšie údaje ako je vaša výška a pohlavie, pre čo najpresnejšie meranie stavby vášho tela.

Na meranie telesného tuku váhy vysielajú nepatrný a neškodný elektrický prúd. Prúd sa pohybuje pomalšie cez tuky a rýchlejšie cez sval, takže rýchlosť, ktorou prúd prechádza cez vaše telo, umožňuje váhe vypočítať váš telesný tuk a svalovú hmotu, čo zobrazí v percentách. Z tohto dôvodu by ste však nemali používať analyzátor telesného tuku, ak máte kardiostimulátor alebo iný interný zdravotnícky prístroj, alebo ak ste tehotná ! Neodporúča sa ich používať ani pre deti mladšie ako 10 rokov.

Za takúto váhu môžete utratiť 15 až 200 eur. Drahšie modely ponúkajú komplexnejší balík, pokiaľ ide o počet meraní, čo zahŕňa meranie  viscerálneho tuku, celkové percento vody v tele a svalovú hmotu. Môžete tiež nájsť váhy s ďalšími šikovnými funkciami, ktoré vám uľahčia používanie, napríklad modely s odnímateľnými obrazovkami.

Čo sú to inteligentné osobné váhy?

Stojí to zato investovať do inteligentných váh? Zvážime výhody a nevýhody

Inteligentné osobné váhy sa vedia pripojiť k vášmu smartfónu alebo tabletu a umožňujú vám zobraziť, ukladať a sledovať vaše dôležité štatistiky prostredníctvom aplikácie. Rôzne váhy ponúkajú rôzne stupne inteligentnej funkčnosti, ale takmer všetky prenášajú váhu a ďalšie telesné merania do aplikácie, keď sú pripojené k vášmu zariadeniu pomocou technológie Bluetooth a / alebo Wi-Fi. Takže, ak máte záujem rýchlo sledovať váš pokrok týmto spôsobom, stojí za to investovať do váh novej generácie.

Aké údaje vám takýto prístroj poskytne?

Okrem merania hmotnosti, väčšina inteligentných váh poskytuje širokú škálu hodnôt telesného zloženia, ako je percento telesného tuku, percento vody v tele a svalová hmotnosť. Tieto váhy používajú metódu s názvom Analýza bioelektrickej impedancie (BIA), ktorá zahŕňa vyslanie nepatrného elektrického prúdu do vášho tela.

Niektoré z kľúčových meraní a hodnôt, ktoré ponúkajú inteligentné váhy, sú:

Informácie sa líšia od značky k značke, aj v závislosti od aplikácií, ale bežná funkcionalita zahŕňa grafy, ktoré ukazujú, ako sa vaše merania a váha menili v priebehu času. Niektoré aplikácie môžu vaše merania odosielať do iných aplikácií, ktoré sledujú vaše zdravie, aby ste mali všetky zdravotné údaje, ktoré vás zaujímajú, na jednom mieste.

Nakoľko sú presné sú váhy s analýzou telesného tuku? Bioelektrická impedančná analýza (BIA) je menej presná ako profesionálne techniky, napríklad ako je hydrostatické váženie (metóda posunutia vody), ale tieto techniky nie sú praktické pre domáce použitie. Avšak, ak ste pri meraní telesného tuku pozorní, robíte ho za konzistentných podmienok, aj takáto váha vám dokáže poskytnúť prehľad prírastkov alebo strát telesného tuku.

Ako sa inteligentná váha používa

Zvážte, akú komunikáciu s váhou by ste preferovali. Niektoré inteligentné váhy môžu byť nastavené iba pomocou použitia aplikácie a iné zas zobrazujú určité merania iba prostredníctvom aplikácie a nebudú ich zobrazovať na displeji samotnej váhy. Ak máte smartphone alebo tablet vždy k dispozícii, keď stúpite na váhu, nemal by to byť problém. Ak však chcete, aby aj iní členovia vašej domácnosti mohli používať váhu bez otvorenia akejkoľvek aplikácie, budete si musieť kúpiť jeden z modelov, ktoré vám to umožnia.

Inteligentné váhy komunikujú s vašim smartfónom prostredníctvom Bluetooth alebo WiFi

Používatelia, ktorí si chcú zlepšiť celkové zdravie a preferujú prístup k svojim osobným údajom prostredníctvom svojich smartfónov alebo na webe, ocenia funkčnosť špičkových technológií inteligentných váh.

Je inteligentná váha pre vás tá pravá?

Tento typ váh sa objavil relatívne nedávno. Pripája sa cez Wi-Fi alebo Bluetooth k mobilným a webovým aplikáciám a umožňuje používateľom sledovať a zdieľať údaje – samozrejme tá druhá možnosť je voliteľná. Veľká konkurencia vedie k stále väčšej funkčnosti, ale nie nevyhnutne jednoduchšiemu používaniu. Recenzie prinášajú množstvo sťažností na komplikovanosť pripojenia a používania. Ak nemusíte nevyhnutne používať váhu s fitness aplikáciou a nové technológie vám nie sú veľmi blízke, základná, ale pevná digitálna váha bude merať váhu rovnako presne a ušetrí aj vašu peňaženku.

Kde kúpiť, aké sú ceny a ktoré značky sú najobľúbenejšie

Osobné váhy, tak ako takmer všetko, dostanete okrem známych kamenných predajní, či už je to Nay alebo Planeo Electro, už aj v supermarketoch, akým je napríklad Tesco a dostanete ich aj v lekárňach, alebo predajniach zdravotníckych potrieb. Najlepší prehľad online predajní vám poskytne Heuréka, kde si súčasne môžete prečítať aj recenzie konkrétnych výrobkov. Cena je naozaj rôznorodá. Ak nepotrebujte nič viac, len zistiť hmotnosť, kvalitnú váhu kúpite už od 5 eur. Cenová hladina postupne stúpa až nad 200 eur, ale v tom prípade už hovoríme o tzv. inteligentných bioimpedančných váhach, ktoré ponúkajú množstvo funkcií. V našom teste na rok 2025 sa na medailových priečkach umiestnili osobné váhy značiek Beurer, Tanita a Emos.

Osobné váhy Beurer

Značka ponúka viac ako 500 produktov a od roku 1919 poskytuje to, čo aj sľubuje: zdravie a pohodu. Zo zdravotníckych produktov sa špecializuje na prevenciu a diagnostiku, ako aj na terapeutické prístroje a masážne prístroje od kategórie wellness až po sortiment  pozostávajúci zo senzorov a monitorov srdcovej frekvencie a činnosti. U Beurer nájdete všetko, čo tvorí moderný a zdravý životný štýl. V sekcii krásy a starostlivosti o dieťa nájdete aj profesionálne produkty, ktoré spríjemnia váš každodenný život. Neustálym prispôsobovaním sa novým trendom a zohľadneniu potrieb zákazníkov poskytuje značka kompletný sortiment, od základných modelov až po špičkové produkty

Osobné váhy Tanita

Tanita je svetovým lídrom v oblasti presných elektronických váh. Na domácom, japonskom trhu má takmer 50% podiel. Úspech spoločnosti a rastúca globálna prítomnosť je výsledkom špičkovej technológie, unikátneho dizajnu a vysokých výrobných štandardov, ktoré získali certifikáciu ISO 9001, označenie CE, členstvo v japonskej asociácii kvality JQA, osvedčenie FDA a Good Housekeeping Seal. Okrem ústredia materskej spoločnosti v Tokiu zastrešuje spoločnosť Tanita päť sesterských spoločností strategicky umiestnených po svete na riešenie výziev medzinárodného obchodu.

Osobné váhy Emos

Česká spoločnosť bola založená v roku 1991 v Přerove. Rokmi sa vypracovala na koncern so štyrmi zahraničnými pobočkami. Tento proces bol zavŕšený v roku 2017, kedy sa EMOS stal holdingovou spoločnosťou. Materská spoločnosť EMOS CZ group a.s. má 100%  podiel vo svojich dcérskych spoločnostiach EMOS spol. s.r.o.EMOS Properties, EMOS SK, EMOS PL, EMOS HU a EMOS SI. Holdingová spoločnosť bola založená za účelom efektívnejšieho riadenia obchodnej politiky, v záujme centralizácie logistických procesov, využitia synergických efektov jednotného centrálneho nákupu a čerpania z kapitálu a ekonomickej sily skupiny EMOS.

Čo je to Analýza bioelektrickej impedancie (BIA)

Termín “bioelektrická impedančná analýza” znie dosť komplikovane, zariadenia BIA však používajú jednoduchú technológiu. BIA meria rýchlosť, ktorou prechádza vašim telom bezbolestne nepatrný elektrický prúd. Na základe tohto údaju sa vypočíta hmotnosť bez tuku. Zariadenie potom použije iné údaje, ako napríklad vašu výšku, pohlavie a hmotnosť, aby určilo percento telesného tuku.

Typy zariadení BIA

Existujú rôzne typy zariadení BIA, ale každé zariadenie vyžaduje dva body kontaktu. Na ručnom prístroji sú dva body dve vaše ruky (tzv. hand-hand BIA). Na váhe BIA sú dva body dotyku vaše dve nohy (nazývaná foot-foot bioelektrická impedančná analýza). To znamená, že keď používate zariadenie, umiestnite každú nohu na podložku a prúd prechádza cez vaše telo prostredníctvom nôh. K dispozícii sú tiež zariadenia BIA typu hand-to-foot. Existuje mnoho značiek, ktoré vyrábajú rôzne typy váh BIA (tiež nazývané bioimpedančné váhy), vrátane značiek, ktoré nájdete v našom teste, napr. Omron alebo Tanita. Mnohé z novších modelov majú aplikáciu pre smartfóny, takže môžete sledovať postup v priebehu času.

Cena vašej váhy BIA bude závisieť od toho, nakoľko je produkt sofistikovaný. Niektoré váhy používajú viac ako jednu frekvenciu a pokročilejšie algoritmy na poskytnutie výsledkov. A niektoré poskytujú segmentálnu analýzu tukov – čo znamená, že môžete získať merania telesného tuku pre každú nohu, každú pažu a brucho. Niektorí hovoria, že segmentálna analýza tuku (pomocou BIA hand-foot) je presnejšia, pretože ručné zariadenia primárne merajú hornú časť tela, zatiaľ čo foot-foot váhy merajú predovšetkým dolnú časť tela.

Je metóda BIA bezpečná?

Ak ste si nie istí bezpečnosťou používania BIA, nemusíte sa obávať. Tieto zariadenia sú pre väčšinu ľudí považované za bezpečné. Analýzu bioelektrickej impedancie by však nemala používať osoba s elektronickým medicínskym implantátom, ako je napríklad srdcový kardiostimulátor. Tiež väčšina výrobcov zariadení odporúča, aby výrobky neboli používané tehotnými ženami.

Presnosť analýzy bioelektrickej impedancie

Ukázalo sa, že bioelektrická impedančná analýza je pomerne presná metóda na odhad telesného tuku. Výskum však netestuje váhy, ktoré nájdete v obchode. Odborníci vo všeobecnosti súhlasia s tým, že presnosť merania závisí čiastočne od kvality zariadenia.

Metóda BIA vám poskytne pomerne presné hodnoty

Iné faktory, ktoré môžu mať vplyv na hodnoty pri použití váhy BIA:

Vlastnosti osobných váh

5 vlastností, ktoré by mala dobrá osobná váha nevyhnutne mať

1. dostatočnú maximálnu nosnosť – osobné váhy určené na domáce použitie majú zvyčajne nosnosť 150 kg. Novšie modely až 180 kg.
2. čo najmenšie stupne merania – takéto váhy ponúkajú presnejšie údaje. Lepšie váhy ponúkajú stupne po 0,1 kg.
3. kapacitu pamäte pre viacerých používateľov – niektoré váhy majú vnútornú alebo cloudovú pamäť, ktorá dokáže uchovať históriu dát pre jedného alebo viacerých používateľov. Ak celá vaša rodina bude chcieť sledovať svoj pokrok, funkcia uchovávania dát pre viacerých používateľov je žiaduca.
4. veľký, podsvietený displej – keď stojíte na váhe, môže byť zložité čítať displej, ktorý je pri vašich nohách. Najlepšie kúpeľňové váhy ponúkajú väčšie displeje s podsvietením, takže sú čitateľné aj pri slabom osvetlení.
5. platformu s vhodnou veľkosťou – čím širšia je platforma, tým ľahšie sa na nej stojí, najmä pre používateľov s väčšími nohami alebo problémami s mobilitou. Hľadajte váhu s platformou 30 cm alebo viac. Majte však na pamäti, že širšia váha zaberá viac priestoru, čo môže byť problém v menšej kúpeľni.

2 extra vlastnosti, ktoré oceníte, keď vám váha pomáha pri chudnutí

1. sledovanie hmotnosti – niektoré značky nielen poskytujú vaše denné alebo týždenné hodnoty, ale sledujú vašu váhu v čase. Môžete vidieť váš postup na váhe alebo pomocou aplikácie. Niektoré aplikácie sa dokonca pripájajú k monitoru aktivity, aby poskytli viac údajov vrátane odporúčaní na cvičenie a odhadov kalórií na zníženie hmotnosti.
2. kalórie – mnohé novšie váhy nielen sledujú hmotnosť, ale poskytujú aj kalorické odporúčania. To vám môže pomôcť sledovať príjem kalórií zo dňa na deň.

A čo dizajn?

Ak je vaša váha škaredá, pravdepodobne ju nedáte na miesto, kde ju vidíte každý deň. Mohli by ste potom nechať neatraktívnu váhu skrytú v šatníku alebo v kúpeľňových skrinkách. A ak svoju váhu nevidíte, pravdepodobne ju nebudete ani používať. Takže kúpte váhu, ktorá vyzerá vo vašej kúpeľni dobre. Moderné váhy sa už vedia poľahky stať akcentom vášho interiéru. Chrómové prvky, sklenené platformy a / alebo farby, ktoré zodpovedajú akémukoľvek zariadeniu, sú už bežné. Majte na pamäti, že mnohé digitálne váhy fungujú najlepšie, keď sú uložené vždy na tom istom mieste pre všetky merania. Predtým než investujete, zvážte dizajn vašej kúpeľne, alebo miestnosti, kde bude váha umiestnená (farba, textúry a osvetlenie).

Do testu sme vybrali Osobné váhy len z overených eshopov

Georgina Babinová

Rada cestujem, mám rada ľudí a život, ktorý by sme si už bez rôznych pomocníkov do kuchyne alebo domácnosti ani nevedeli predstaviť. Niekedy sa však strácame v bludisku nespočetných možností, ktoré nám moderné technológie ponúkajú. Veľa času tiež venujem poznávaniu rastlín, kvetín a pestrej záhrady. Dúfam, že aj moje články vám trocha pomôžu v orientácii a aj vďaka nim sa rozhodnete vždy správne.