Hevi Tape – Páska na ústa proti chrápaniu: ako to vlastne funguje? Recenzia a moje skúsenosti

Trápi vás chrápanie? Jednou z možností, ako sa dá tomuto problému čeliť, je napríklad aj nasadenie „tejpingu“, jednoduchej mechanickej metódy proti chrápaniu. Ako na to? Nie je to nič zložité, nalepíte si večer na ústa špeciálnu pásku a idete spať. Ja som sa rozhodol, že môj problém s chrápaním takto vyskúšam poriešiť s Hevi Tape – páskou na ústa proti chrápaniu. S produktami tejto značky mám doteraz veľmi dobré skúsenosti, takže som bol zvedavý ako sa popasujú aj s týmto „malým“ problémom. Prečítajte si moju recenziu a dozviete sa ako to vlastne celé funguje, všetky dôležité podrobnosti o páskach Hevi a hlavne moje skúsenosti.

Hevi Tape - navigácia v článku

• Eshop Hevisleep
• Všetko o páskach na ústa proti chrápaniu Hevi Tape
  • Prečo je dýchanie nosom lepšie ako ústami
  • Pre koho je teda Páska Hevi Tape určená
  • K dispozícii máte rovno 2 varianty
  • Ako ju používať
  • Obmedzenia
• Moje skúsenosti a páskami Hevi Tape
• Skúsenosti ostatných
• Cena a kde kúpiť

Eshop Hevisleep

Hevisleep je slovenský eshop zameraný na predaj prémiových spánkových produktov, ktoré boli vyvinuté v spolupráci s expertmi. Vlajkovou loďou je anatomický nastaviteľný vankúš Hevi Pillow, medzi obľúbené produkty však patrí i záťažová maska Hevi Calma, záťažová prikrývka Hevi Blanket, ale aj tieto naše špeciálne pásky na ústa proti chrápaniu Hevi Tape. Aktuálny sortiment dopĺňa trojica výživových doplnkov, pásky na nos + ďalšie doplnkové produkty.

Základná ponuka produktov Hevi:

• Anatomický nastaviteľný vankúš Hevi™ Pillow – pozri recenziu
• Záťažová prikrývka Hevi Blanket – pozri recenziu
• Záťažová maska na oči Hevi™ Calma – pozri recenziu
• Pásky na ústa proti chrápaniu Hevi™ Tape – práve čítate
• Chladivá prikrývka pre tých, ktorí sa v noci veľmi potia: Hevi Cooling Blanket
• Doplnky výživy Hevi™ Deep Sleep Magnesium+ a Hevi™ Natural Sleep Elixir
• Novinka: Hevi Melatonín + B6 (doplnok výživy vo forme spreja)
• Páska na nos Hevi™ Nose Strip
• Praktické doplnky ako napríklad: Hevi™ bambusový poťah na matrac, na vankúš aj na perinu, sprej na vankúš Dream Ritual (aroma podpora spánku), či BIO levanduľový esenciálny olej…

Pozri všetky produkty na Hevisleep.sk

Všetko o páskach na ústa proti chrápaniu Hevi Tape

Hevi™ Tape je jemná, hypoalergénna páska, ktorá sa nalepí na ústa tesne pred spaním. Cieľ? Udržať ústa zatvorené počas spánku a tým podporiť dýchanie nosom. Prečo je to vlastne také dôležité? Pretože práve dýchanie ústami je veľmi často hlavnou príčinou chrápania, ale aj suchého hrdla a ústnej dutiny či prerušovaného spánku.

Prečo je dýchanie nosom lepšie ako ústami

Dýchanie nosom, a nielen pri spaní, má v porovnaní s dýchaním cez ústa viacero nepopierateľných benefitov.

1. V prvom rade je to lepší prísun kyslíka a intenzívnejšie okysličenie krvi. Telo takto funguje o poznanie lepšie.

2. Cez nos prijímame menej prachu, alergénov a nečistôt, čím sa znižuje riziko infekcií.

3. Pri dýchaní nosom produkujeme množstvo oxidu dusnatého, ktorý v našom tele pôsobí ako vazodilatátor (rozširuje cievy).

4. Pri spaní môžeme dýchaním cez nos predchádzať chrápaniu (primárna funkcia pások Hevi Tape).

5. A napokon, takéto dýchanie viac stimuluje náš parasympatický systém, vďaka čomu napríklad aj lepšie zvládame stres a pocity úzkosti.

Pre koho je teda Páska Hevi Tape určená

1. Pre ľudí, ktorých trápi chrápanie (vrátane ich partnerov).
2. Pre tých, ktorí sa časti zobúdzajú s pocitom sucha v ústach.
3. Pre všetkých, čo chcú zlepšiť kvalitu spánku v podstate prirodzeným spôsobom.

K dispozícii máte rovno 2 varianty

1. Klasická páska na bežné používanie
2. Páska pre pánov s bradou

Páska na ústa Hevi Tape: zľava na bradu vs klasická

Ako ju používať

Návod na použitie pásky na ústa Hevi Tape je veľmi jednoduchý. Ľahko si ju nasadíte v pár krokoch. Postup:

• Pokožka okolo úst má byť pred použitím čistá a suchá, to znamená bez olejov či hydratačného krému.
• Stiahnite pásku z podkladového papierika.
• Zatvorte ústa a pásku umiestnite horizontálne cez pery.
• Trochu zatlačte aby lepšie držala.
• Ráno už len pásku jemne odlepíte a zahodíte do koša.

S páskami na bradu je to trošilinku obtiažnejšie. Tam je dôležité hlavne to, aby ste zakrivenou časťou pásky (špeciálne vymyslená pre brady) zachytili aspoň trochu pokožku bez chlpov…

Obmedzenia

Pásky na ústa sú jednou z najjednoduchších metód ako potlačiť chrápanie. Ich používanie je vo všeobecnosti bezpečné, no na druhú stranu, nie všetci ich môžu používať. Pásku na ústa proti chrápaniu určite nepoužívajte ak:

• vám bola diagnostikovaná porucha spánku spánkové apnoe,
• máte problém s dýchaním cez nos (napríklad vychýlená nosná priehradka, upchatý nos kvôli alergii)
• trpíte obezitou (BMI nad 35),
• máte nízky krvný tlak,
• máte vážne srdcové alebo dýchacie problémy, nádchu, zápal dutín…,
• je vaša pokožka okolo úst veľmi citlivá a náchylná na podráždenie, či máte popraskané pery,
• ste pred spaním konzumovali alkohol alebo sedatíva.

Moje skúsenosti a páskami Hevi Tape

Rozhodol som sa, že po nejakom čase zase skúsim riešiť moje chrápanie. Podľa mňa je to skôr také pochrapkávanie, ale manželka má iný názor. A keďže to nechcem „dávať na Cruisa“ (niekde som sa dočítal, že slávny herec musí spať vo zvukotesnej miestnosti aby nikto v dome nepočul ako chrápe…), tak som zvolil inú nenásilnú metódu. Pásky na ústa proti chrápaniu Hevi Tape.

Ok, tu sú moje prvé dojmy po vybalení: pásky sú z príjemného materiálu a ľahko sa odlepujú z podkladového papierika. A nie je tam ani nanesená nejaká hrubá vrstva lepidla. Ako som sa dozvedel, Hevi pri svojich páskach používajú to od firmy Henkel, ktorá je lídrom v oblasti lekárskych lepidiel používaných na najrôznejšie tejpy na pokožku.

Keďže nosím bradu, zvolil som samozrejme variant „Tape for beards“. Úprimne? Prvotný pocit, keď som si ňou zalepil ústa teda nevyznel dvakrát najpríjemnejšie. Je to ale o zvyku, ja som si s ňou napríklad hodinku poležal na gauči pred telkou a šlo to. Stačí prekonať prvé noci. Pointa je, že to naozaj fungovalo. Ja som reálne prestal chrápať, takže doma zavládla veľká spokojnosť. Takisto potešilo, že už ráno nemám po prebudení „Saharu v ústach“. Za mňa výsledok takéhoto jednoduchého mechanického spôsobu bol teda o dosť presvedčivejší ako nejaké spreje, či kvapky…

Ešte spomeniem jednu vec, páska Hevi Tape normálne drží celú noc a to som ju prvýkrát umiestnil trochu nižšie ako by sa mala dávať (viď foto nižšie). A odlepovanie je takisto úplne v pohode, nehrozí žiaden nepríjemný pocit po lepidle alebo nejaká podráždená pokožka okolo mojich úst.

Skúsenosti ostatných

Ako vyznievajú skúsenosti ostatných s páskami Hevi Tape? V komentároch sa celkom často spomína, že používanie takéhoto tejpu je len viacmenej o zvyku, ale ešte častejšie, že výsledok väčšinou vždy stál za to.

Cena a kde kúpiť

Pásky na ústa Hevi Tape si viete veľmi ľahko zaobstarať už za 12,30 € za mesačné balenie, priamo v oficiálnom eshope Hevisleep.sk. K dispozícii však máte aj väčšie, ekonomicky výhodnejšie balenia:

• mesačná zásoba 30 ks, cena: 12,95€, cena za 1 ks: 0,43€
• 2-mesačná zásoba 60 ks, cena: 23,50€ (zľava 10%), cena za 1 ks: 0,39€
• zásoba na pol roka (6 mesiacov) 180 ks, cena 69,95€ (zľava 10%), cena za 1 ks: 0,39€

Erik Havlík

Editor a Redaktor magazínu dodomacnosti.sk. Keďže ma toho veľa zaujíma, viem aj toho dosť preniesť do svojich článkov, ktoré sa snažím pripravovať tak, aby ste z nich mali ozajstný pôžitok – to znamená, aby ste si ich v prvom rade užili, dozvedeli sa niečo nové a keďže sa venujem aj našim porovnávacím testom, vedeli na čo sa pri výbere jednotlivých produktov zamerať. A to tak, aby ste určite neškodovali :-)