Rotoped inSPORTline Salenas – kvalitný stroj na domáce cvičenie s mnohými programami (recenzia)

Veronika Štrbová Recenzia 23. októbra 2021 0
Rotoped inSPORTline Salenas
  • Skladacia konštrukcia: Nie
  • Typ rotopedu: Vzpriamený
  • Napájanie: Sieťový adaptér
  • Regulácia záťaže: Elektronické (ergometer)
  • Brzdy: Magnetické
  • Nosnosť: 150 kg
  • Displej: Áno
  • Nastaviteľný sklon riadidiel: Nie
  • Počet záťaží: 32
  • Dostupnosť: Skladom
Zaradené do: Rotopédy
409,00 € s DPH Pozrieť najlepšiu ponuku
inSPORTline.sk

25,Rotoped inSPORTline Salenas alebo tiež stacionárny bicykel, je domáca pomôcka na zlepšovanie fyzickej kondície, formovanie postavy a posilňujete pri tomto cvičení hlavne sedacie, stehenné a lýtkové svalstvo. Rotoped ocenia všetci milovníci cyklistky hlavne počas pochmúrnych a chladných dní, kedy sa na klasickom bicykli nedá plnohodnotne vonku športovať. Využijete ho aj v časoch, keď nebudete môcť napríklad využiť posilňovňu. Vyzerá presne ako bežný bicykel s tým rozdielom, že bicyklujete na jednom mieste. Skvelé je aj to, že popri cvičeniu môžete počúvať svoje obľúbené pesničky alebo aj bez problémov pozerať televíziu. Takéto trenažéry používajú pretekárski cyklisti často na zahriatie pred pretekmi alebo na trénovanie na vlastných strojoch v interiéroch.

Čítať viac...

kde kúpiť
inSPORTline.sk ⭐️ jasne stanovený dátum doručenia tovaru k zákazníkovi
⭐️ pri objednávke nad 80 € poštovné zdarma
⭐️ garancia vrátenia peňazí, nákup na spĺatky, kvalitný, spoľahlivý a známy eshop
⭐️ výpredaje, zľavy a aktuálne akcie → nájdete tu
409,00 € Do obchodu inSPORTline.sk

Porovnanie - Dôležité parametre

Dôležité parametre inSPORTline Salenas v porovnaní s víťazmi testu rotopédov

Rotoped inSPORTline Salenas
inSPORTline Salenas
Ľudová voľba Azura Comfort rotoped
Klarfit Azura Comfort
Pre náročných Rotoped inSPORTline Gemini B200
inSPORTline Gemini B200
Zlatá stredná cesta Duvlan Keaton Ergo
Duvlan Keaton Ergo
Cena409,00 €112,90 €1 499,00 €349,00 €
Skladacia konštrukciaNieÁnoNieNie
Typ rotopeduVzpriamenýVzpriamenýVzpriamenýVzpriamený
NapájanieSieťový adaptérTužkové batérieBez napájaniaSieťový adaptér
Regulácia záťažeElektronické (ergometer)Elektronické (ergometer)Elektronické (ergometer)Elektronické (ergometer)
BrzdyMagnetickéMagnetickéMagnetickéMagnetické
Maximálna výška jazdca (cm)190--190
Nosnosť (kg)15012054130
Hmotnosť (kg)261818040
Šírka (cm)51455664
Dĺžka (cm)10185129100
Výška (cm)128114156146

Porovnanie - Funkcie a vlastnosti

Funkcie a vlastnosti inSPORTline Salenas v porovnaní s víťazmi testu rotopédov

Rotoped inSPORTline Salenas
inSPORTline Salenas
Ľudová voľba Azura Comfort rotoped
Klarfit Azura Comfort
Pre náročných Rotoped inSPORTline Gemini B200
inSPORTline Gemini B200
Zlatá stredná cesta Duvlan Keaton Ergo
Duvlan Keaton Ergo
Cena409,00 €112,90 €1 499,00 €349,00 €
DisplejÁnoÁnoÁnoÁno
Transportné kolieskaÁnoÁnoÁnoÁno
Vyrovnanie nerovností podlahyÁnoÁnoÁnoÁno
Nastaviteľný sklon riadidielNieNieÁnoÁno
Nastavenie sedadla vertikálneÁnoÁnoÁnoÁno
Nastavenie sedadla horizontálneÁnoNieNieÁno
Remienky na pedálochÁnoÁnoÁnoÁno
Počet programov16-2624
Meranie prejdenej vzdialenostiÁnoÁnoÁnoÁno
Zobrazenie rýchlostiÁnoÁnoÁnoÁno
Počítanie spálených kalóriíÁnoÁnoÁnoÁno
Meranie tepovej frekvencieÁnoÁnoÁnoÁno
Počet záťaží328168
Hmotnosť zotrvačníka (kg)63810

Rotoped alebo cyklotrenažér?

Najprv si ujasníme pojmy rotoped a cyklotrenažér, pretože sú to dva rozdielne prístroje. Teda skôr po technickej stránke ako navonok.

Rotoped – rotoped slúži najmä pre domáci tréning, udržiava vás v dobrej kondícii, spevňuje telo a napomáha chudnutiu. Neodporúča sa pre intenzívny profesionálny tréning alebo pre vrcholových športovcov. Jeho výhodou je cenová dostupnosť a široký sortiment výrobkov na trhu. Rotopedy sa všeobecne delia podľa ovládania záťaže na manuálne ovládané a počítačom riadené ergometre.

Cyklotrenažér – tento druh prístroja je vhodný pre perfektnú simuláciu jazdy na bicykli a hlavným rozdielom oproti rotopedu je presné a citlivé nastavenie záťaže, robustný a pevný rám, dokonalá stabilita stroja a taktiež vyššia maximálna záťaž. Cyklotrenažéry môžu byť vybavené kombinovanými pedálmi s SPD zámkom s možnosťou používať cykloobuv. Cena základných modelov začína okolo 200 EUR.

Existuje aj tretia možnosť domácej simulácie jazdy na bicykli a tou je klasický trenažér. Do tohto zariadenia upnete svoj klasický bicykel a trením zadného kolesa o záťažové koleso vzniká simulácia jazdy do kopca alebo proti vetru. Výhodou je, že môžete využívať nastavenia vlastného bicykla, ktoré poznáte a najlepšie vám vyhovujú. Nevýhodou v tomto prípade je nutnosť mať bicykel v obývačke a taktiež vyššia hlučnosť bicykla, pneumatiky a záťažového mechanizmu.

 

Všetky prednosti a vlastnosti rotopedu inSPORTline Salenas

Nastaviteľné sedlo pre pohodlie

Rotoped inSPORTline Salenas je spoľahlivý domáci pomocník na pravidelné cvičenie. Jeho prednosťou je výber širokého spektra programov a nemá problém zvládnuť aj vyššiu záťaž. Ak teda hľadáte rotoped, ktorý toho veľa vydrží a má jednoduché intuitívne ovládanie, tento model je správnou voľbou. Jeho rám je prispôsobený tak, aby uniesol zaťaženie až do 150 kg a bez problémov poslúžil používateľom vysokým až 190 cm. To znamená, že vyhovuje aj statnejším osobám, aj celým rodinám. Prispôsobí sa dokonca aj proporčne, čo znamená, že sedlo vďaka vertikálnemu aj horizontálnemu nastaveniu ľahko upravíte do optimálnej polohy.

Sedlovka na rotoped

 

Rotoped s podsvieteným displejom

Všetky informácie, ktoré potrebujete vedieť počas vášho tréningu, sa celý čas zobrazujú na podsvietenom displeji. Vidieť pritom môžete aj grafické znázornenie profilu virtuálnej trasy. Displej je skutočne veľmi prehľadný, za čo vďačí modrému podsvieteniu a relatívne dosť veľkým číslam. Počítač zobrazuje: čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie, srdcový tep, otáčky za minútu (RPM), výkon (WATT).

Čo znamenajú tlačidlá na hlavnom paneli:

Up (Hore) – Zvyšuje úroveň záťaže.
Down (Dole) – Znižuje úroveň záťaže.
Mode (Režim) – Potvrdenie nastavenia alebo výberu.
Reset – Podržte na 2 sekundy, počítač sa reštartuje a prepne sa na užívateľské nastavenie.
Start/Stop – Začnete s tréningom alebo ho ukončíte.
Recovery (Vyhodnotenie kondície) – Meria rýchlosť navrátenia tepovej frekvencie k normálu.

Voľba programov:

  1. Pomocou tlačidiel UP a DOWN si zvoľte program. Stlačením tlačidla MODE voľbu potvrďte.
  2. Pomocou tlačidiel UP a DOWN si zvoľte dobu trvania tréningu.
  3. Stlačením tlačidla START/STOP zahájite tréning. Pomocou tlačidiel UP a DOWN si nastavíte úroveň záťaže.
  4. Stlačením tlačidla START/STOP tréning zastavíte. Následným stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej ponuky.

 

Podsvietený displej rotopedu

 

Magnetický záťažový systém poskytuje užívateľovi až 12 prednastavených programov. Ak by vám žiadny z nich nevyhovoval, stačí si nastaviť a uložiť vlastný program. Vďaka snímačom tepovej frekvencie v držadlách si môžete skúsiť aj HRC program, ktorý bude automaticky upravovať záťaž tak, aby ste dosiahli cieľovú tepovú frekvenciu. Spomenúť treba samozrejme aj WATT program pre kontrolu výkonu.

To znamená, že:

HRC program: stroj zvyšuje alebo znižuje záťaž tak, aby bol používateľ neustále v optimálnej zóne tepovej frekvencie
WATT program: stroj zvyšuje alebo znižuje záťaž tak, aby používateľ vykonával nastavený výkon (napríklad zvýši záťaž pri znížení kadencie šliapania)

 

Šikovná manipulácia so strojom

Celé zariadenie nie je vôbec ťažké. Napriek tomu však disponuje transportnými kolieskami, takže pri jeho manipulácii nebude mať žiadny problém. Základňa rotopedu je stabilná a má nízke ťažisko. Podstava sa ľahko prispôsobí prípadným nerovnostiam podlahy. Prispôsobenie pre pohodlný tréning podčiarkuje praktický držiak na pitie.

Čierny rotoped inSPORTline Salenas

 

Technické parametre rotopedu

VýrobcainSPORTline
Využitiedomáce
Farbačierna
Nosnosť150 kg
Maximálna výška používateľa190 cm
Hmotnosť 25,8 kg
Snímače tepovej frekvencieáno
Brzdný systémmagnetický
Počet prednastavených tréningových programov12
Celkový počet programov16
Užívateľské programy1
HRC programáno
WATT programáno
Manuálny programáno
Hmotnosť zotrvačníka6 kg
Ovládanie záťažeelektronické
Počet stupňov záťaže32
Voľnobeháno
Držiak na fľašuáno
Stojan na tabletnie
Transportné kolieskaáno
Systém vyrovnania nerovnostíáno
Prijímač hrudného pásunie
Audio vstupnie
Sklápacia konštrukcianie
Celkové rozmery stroja128 cm x 51 cm x 101 cm (V x Š x D)
Zdroj napájania220 V, 230 V

 

Čo robiť v prípade, ak rotoped vydáva nezvyčajné zvuky?

Môže sa stať, že vaše zariadenie začne vydávať netradičné zvuky. Môže ísť samozrejme len o premazanie určitých častí rotopedu. Ak by ich namazanie nepomohlo, zavolajte servisného technika. Na videu môžete vidieť, ktoré časti treba namazať pri vydávaní zvukov:

Rotoped - domácí údržba

 

Význam rotopedu inSPORTline Salenas

Rotopedy všeobecne sa používajú na cvičenie, na zvýšenie fyzickej kondície, na chudnutie a na tréning cyklistických akcií. Rotoped sa už dlho používa na fyzikálnu terapiu, pretože poskytuje bezpečné a účinné kardiovaskulárne cvičenie. Pohyb s nízkym nárazom, ktorý je súčasťou prevádzky rotopedu, príliš nezaťažuje kĺby a nezahŕňa sporadické pohyby, ktoré môžu vyžadovať niektoré ďalšie fitnes zariadenia.

Mini-cykly ponúkajú cvičiacim fyzické aktivity s nízkou intenzitou, ktoré pomáhajú spaľovať kalórie, pomáhajú zmierňovať hladinu cukru v krvi, pomáhajú bojovať s cholesterolom, poskytujú jemné tónovanie, udržujú kĺby v pohybe jemným používaním a zlepšujú celkovú cirkuláciu. Okrem rekreačných športovcov ich používajú tiež často ľudia aj na rehabilitačné účely po utrpení fyzických zranení.

 

Správne držanie tela pri cvičení na rotopede

Nikdy nezabúdajte na správne držanie tela. Pri tréningu môžete buď udržiavať vzpriamenú pozíciu alebo si môžete oprieť predlaktia o riadidlá. Počas šliapania by ste nemali dolné končatiny prepínať. Pri úplnom zošliapnutí pedálu by mala byť noha mierne pokrčená v kolene. Hlavu udržujte v rovine s chrbticou, minimalizujete tak bolestivosť krčného svalstva a horných chrbtových svalov. Vždy šliapte plynulo a rytmicky.

 

Zahrievacie cviky pred tréningom

Každý váš tréning na rotopede by sa mal začať cvikmi pre zahriatie organizmu, potom by malo nasledovať vlastné aeróbne cvičenie a nakoniec by ste mali vykonávať cviky pre upokojenie organizmu. Zahrievacia fáza je nesmierne dôležitá a mala by predchádzať každému cvičeniu, pretože organizmus by sa mal na následnú záťaž najskôr pripraviť. Pri tejto fáze dochádza k zahriatiu organizmu, pretiahnutiu svalov, rozprúdeniu krvného obehu a k prekysličeniu svalov. V záverečnej fáze tréningu tieto cviky opakujte pre zmiernenie bolesti namáhaného svalstva.

 

💡 TIPY NA ZAHRIEVACIE CVIKY PRED TRÉNINGOM:

Naťahovanie svalov vnútorných stehienVnútorná strana stehien – Sadnite si na podlahu a pokrčte nohy v kolenách tak, aby sa Vaše chodidlá dotýkali. Snažte sa tlačiť chodidlá čo najbližšie k panve a opatrne tlačte kolená smerom dole k podlahe. V krajnej polohe zotrvajte po dobu 15 sekúnd.

 

 

 

Naťahovanie kolienPretiahnutie kolenných šliach – Sadnite si a napnite pravú nohu. Chodidlo ľavej nohy pritiahnite k vnútornej strane stehna pravej nohy. Snažte sa pritiahnuť hornú polovicu tela čo najbližšie k špičke pravého chodidla. V krajnej polohe zotrvajte po dobu 15 sekúnd. Opakujte cvik aj s druhou nohou.

 

 

 

 

Muž krúži hlavouKrúženie hlavou – Nakloňte hlavu smerom k pravému ramenu, mali by ste cítiť pretiahnutie ľavej strany krku. Potom hlavu zakloňte, ústa nechajte otvorené. Nakloňte hlavu smerom k ľavému ramenu a nakoniec hlavu predkloňte a snažte sa ju pritiahnuť k hrudníku.

 

 

 

 

 

 

Muž zdvíha ramenáStriedavé zdvíhanie ramien – Zdvíhajte striedavo ramená k ušiam a zotrvajte vždy v krajnej polohe aspoň 1 sekundu.

 

 

 

 

 

 

 

Muž si naťahuje lýtkoPretiahnutie lýtka a Achillovej šľachy – Oprite sa o stenu, pravú nohu prisuňte bližšie k stene a ľavú posuňte smerom dozadu. Ramená smerujú dopredu. Vystrite ľavú nohu a nedvíhajte pätu zo zeme. Pokrčte pravú nohu a snažte sa pritiahnuť panvu smerom k stene. Zotrvajte v krajnej polohe aspoň 15 sekúnd. Potom pretiahnite rovnakým spôsobom pravú nohu.

 

 

 

 

 

 

Muž sa priťahuje k palcomPritiahnutie k palcom – Pomaly sa predkloňte a pozvoľna spúšťajte chrbát a ramená smerom nadol. V krajnej polohe zotrvajte minimálne 15 sekúnd.

 

 

 

 

 

Muž sa naťahuje do bokovPretiahnutie bočnej strany trupu – Zdvihnite ruky nad hlavu a následne sa pravou rukou snažíte dosiahnuť čo najvyššie. V krajnej polohe zotrvajte aspoň 1 sekundu a potom pretiahnite rovnakým spôsobom ľavú stranu tela.

 

Recenzie na rotoped inSPORTline Salenas

Výber toho správneho rotopedu vám zaberie nejaký ten čas, avšak treba zvážiť všetky pre a proti každého produktu. A recenzie patria k tým aspektom, ktoré pri výbere zohľadňuje väčšina zákazníkov. Pozreli sme sa teda na to, čo hovoria ľudia na tento model rotopedu. Ako môžete vidieť, rotoped inSPORTline Salenasskvelý pomer kvalita / cena, čo potvrdzuje väčšina užívateľov. Páči sa im jednoduchá manipulácia, ľahká montáž a predovšetkým ukazovateľe mnohých funkcií a prednastavené programy.

Recenzie zákazníkov na Rotoped inSPORTline Salenas

 

Určite vám však neuniklo, že aj tento rotoped má nejaké tie svoje muchy. Zákazníci spomenuli napríklad fakt, že sklon riadidla nie je nastaviteľný, čo je celkom na škodu. Cvičenie by bolo totiž oveľa pohodlnejšie. Môže sa tiež stať, že niekomu nebude vyhovovať sedlo. Jeden zákazník totiž spomenul, že je dosť tvrdé. Je to však podľa nás subjektívny názor, a ťažko to brať ako nevýhodu, ale dajme tomu. Prečítajte si aj viac recenzií kliknutím na link pod obrázkom.

Skúsenosti s rotopedom

Viac recenzií → nájdete tu

 

Zhodnotenie na záver

Rotoped inSPORTline Salenas vyniká skvelým pomerom cena / kvalita. Hoci zaň neminiete veľa peňazí, na kvalite vášho cvičenia sa to neodrazí. Zariadenie disponuje mnohými programami. Má tiež moderný podsvietený displej, ktorý ukazuje všetky potrebné funkcie. Najväčšou nevýhodou tohto modelu sú riadidlá, ktoré nie sú nastaviteľné. A nakoniec spomenieme samozrejme aj cenu za rotoped inSPORTline Salenas. Tá sa pohybuje na internete okolo 409,00 €, čo je v celku prijateľná suma.

 

💡 TIP: Prečítajte si náš článok Vyberáme rotoped a dozviete sa viac o ďalších modeloch a značkách tohto typu cvičebných strojov pre domáce využitie.

Výhody

  • elektronické ovládanie záťaže
  • až 16 funkcií a ukazovateľov výkonu
  • pekný dizajn
  • tichý chod
  • aj pre ťažších a vyšších cvičencov
  • ľahká montáž

Nevýhody

  • nedá sa nastaviť sklon riadidiel
  • tvrdšie sedadlo

Záver recenzie: Spoľahlivý domáci rotoped so širokým výberom programov, ktorý bez problémov zvláda aj väčšiu záťaž.

Hodnotenie autora
  • Manipulácia
  • Funkcie a programy
  • Hlučnosť
  • Bezpečnosť
  • Cena

Súhrn

Spoľahlivý domáci rotoped so širokým výberom programov, ktorý bez problémov zvláda aj väčšiu záťaž.

4.7

Rotoped inSPORTline Salenas

✅ Cena: 409,00 €

Chcem inSPORTline Salenas inSPORTline.sk
Vývoj ceny inSPORTline Salenas


Autor článku
Veronika Štrbová

Rada píšem články, ktoré sú zaujímavé a majú pridanú hodnotu. Praktické rady do domácnosti, návody či nápady, ktoré využijú mnohí z vás v každodennom živote. Pravidelne testujem rozličné užitočné produkty. Verím, že aj moje články vám pomôžu nájsť odpoveď na rôzne, doteraz nevyriešené otázky.

Komentáre
Zatiaľ sa tu nenachádza žiadny komentár.
Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.